마라탕 칼로리 기름이 많아서 높아요!

마라탕 좋아하시나요? 저는 마라처돌이입니다.. 일주일에 2번이상은 먹는것 같아요. 마라는 중국 사천지방 향신료라고 하는데 얼얼하게 맵다는 뜻이래요. 매운맛과 알싸한 맛이 특징인 이 음식은 한국인들에게 인기가 많아 최근들어 프랜차이즈 식당들이 많이 생겼어요. 특히나 제가 자주가는 곳은 땅콩소스 베이스라서 고소하면서도 매콤한 국물이 일품이랍니다. 하지만 아무리 맛있어도 다이어트 중이라면 조금 망설여지는건 어쩔수없죠ᅲᅲ 그래서 오늘은 마라탕 칼로리에 대해 알아보려고 합니다.

 

마라탕 칼로리는 얼마인가요?
마라탕 한그릇당 약 1,000kcal 내외라고 해요. 물론 재료마다 조금씩 차이가 있겠지만 100g 당 대략 600~700kcal 라고 하니 참고하세요!

마라탕 먹을때 고기추가 해야하나요?
저는 무조건 소고기 추가해서 먹는데 안넣으시는 분들도 많더라구요. 개인적으로는 넣는걸 추천드려요. 양고기보다는 소고기가 좀더 담백하기 때문에 육수랑 잘 어울린답니다.

 

 

마라탕 맛있게 먹는 꿀팁 있나요?
일단 고수는 필수죠! 그리고 버섯이랑 야채 듬뿍 넣고 옥수수면 넣어서 먹으면 진짜 맛있어요. 마지막엔 밥 말아먹는 센스! 잊지마세요ᄒᄒ

 지금까지 마라탕 칼로리에 대해 알아보았습니다. 맛있는만큼 고칼로리지만 가끔 먹어주는건 괜찮겠죠?